Roller
- Fysioterapeut spesialisert pa kvinnehelse
- Grunder
- Foredragsholder
- Forfatter
- Gruppeinstruktor
- Mamma Bari og Bella
Kontakt:
Hei@soundofsimone.no / tlf: 911 70 100
Min reise
Det hele startet pa fysioterapistudiet, da jeg oppdaget hvor lite vi faktisk kunne om kvinnehelse. En sa viktig oppgave kan man ikke overlate til hvem som helst, og pa dette tidspunktet var forskningen narmest ikke-eksisterende.
I 2011 etablerte vi derfor drommestedet for kvinnehelse, House of Femme, Norges forste og storste tverrfaglige klinikk og fullskala treningssenter for kvinner. I 2018 ga vi ut boken Frisk graviditet, en bestselger som ogsa er utgitt pa tysk.
Som eier og grunder er arbeidsoppgavene mange, men det jeg setter aller storst pris pa, er a utvikle behandlings- og treningsprosedyrer med kvinnehelse i fokus. For meg er det dypt meningsfullt a hjelpe kvinner a oppdage hvor fantastiske de faktisk er. Det overrasker mange hvor raskt livet kan endre seg nar man tar de gode stegene til rett tid.
Etter hvert som virksomheten vokste, endret ogsa min rolle seg. Jeg er stolt over det vi bygget, men kjente samtidig et behov for a komme tettere pa faget, menneskene og det som springer direkte ut fra meg. Alt jeg gjor videre vil derfor vare et direkte uttrykk for meg, forankret i erfaringen, kunnskapen og vurderingene jeg selv star inne for.
Mine to nydelige barn har vart en sentral del av min reise i kvinnehelseuniverset. Gjennom dem ser jeg hvor avgjorende det er at vi bygger en trygg relasjon til egen kropp fra starten av. Bari spiller handball, slik jeg ogsa gjorde tidligere, og det har vart viktig for meg a legge til rette for at han ikke gjor de samme feilene som jeg gjorde. Mitt onske for Bari er at han skal trene pa sine premisser, oppleve lagand, mestringsglede og styrke i egen kropp uten noen gang a hate det han driver med eller mislike seg selv.
Bella er en helt annen sjel. Hun har arvet mine kreative gener, og hver eneste dag minner hun meg pa hvorfor arbeidet vi gjor for bedre kvinnehelse er sa viktig.
Ingenting av dette hadde vart mulig uten min kjare lagspiller, verdens beste ektemann, Jorgen, og min kjare mor, som har jobbet i firmaet gjennom disse 15 arene.
Med en trygg grunnmur bygger jeg na videre pa mine premisser. Hvis du onsker det samme, er du varmt velkommen.
Utdanning
- Fysioterapeut HIST, 2010
- Idrett- og bevegelsesvitenskap, 2007
Kurs
- Den kompliserte bekkenbunnen
- Inkontinens og dysfunksjon i bekkenbunnen
- Veier til intimitet, narhet og seksualitet etter seksuelle overgrep (2025)
- Et klinisk blikk pa bekkenrelaterte plager
- Kvinnehelsekonferansen 2022, 2023, 2024, 2025, 2026 (ogsa foredragsholder)
- Fysioterapi i svangerskap- og barselomsorgen. Forskning og klinikk hand i hand (2023)
- Hormoner til glede og besvar
- Nordic Women's Health Congress: Pelvis, diastasis and exercises (ogsa foredragsholder)
- Fysioterapi og trening i svangerskap og barselstid
- Bekkenrelaterte plager 1 & 2 (ogsa foredragsholder)
- Fagseminar - Kvinnehelse gjennom livet
- Arsmoteseminar - Kvinnehelse
- Gravidtreningsinstruktor (ogsa foredragsholder)
- Slyngetrening
- Medisinsk massasje
- Idrettsmedisin
