Roller
- Fysioterapeut spesialisert på kvinnehelse
- Gründer
- Foredragsholder
- Forfatter
- Gruppeinstruktør
- Mamma Bari og Bella
Kontakt:
hei@soundofsimone.no / tlf: 911 70 100
Min reise
Det hele startet på fysioterapistudiet, da jeg oppdaget hvor lite vi faktisk kunne om kvinnehelse. En så viktig oppgave kan man ikke overlate til hvem som helst, og på dette tidspunktet var forskningen nærmest ikke-eksisterende.
I 2011 etablerte vi derfor drømmestedet for kvinnehelse, House of Femme, Norges første og største tverrfaglige klinikk og fullskala treningssenter for kvinner. I 2018 ga vi ut boken Frisk graviditet, en bestselger som også er utgitt på tysk.
Som eier og gründer er arbeidsoppgavene mange, men det jeg setter aller størst pris på, er å utvikle behandlings- og treningsprosedyrer med kvinnehelse i fokus. For meg er det dypt meningsfullt å hjelpe kvinner å oppdage hvor fantastiske de faktisk er. Det overrasker mange hvor raskt livet kan endre seg når man tar de gode stegene til rett tid.
Etter hvert som virksomheten vokste, endret også min rolle seg. Jeg er stolt over det vi bygget, men kjente samtidig et behov for å komme tettere på faget, menneskene og det som springer direkte ut fra meg. Alt jeg gjør videre vil derfor være et direkte uttrykk for meg, forankret i erfaringen, kunnskapen og vurderingene jeg selv står inne for.
Mine to nydelige barn har vært en sentral del av min reise i kvinnehelseuniverset. Gjennom dem ser jeg hvor avgjørende det er at vi bygger en trygg relasjon til egen kropp fra starten av. Bari spiller håndball, slik jeg også gjorde tidligere, og det har vært viktig for meg å legge til rette for at han ikke gjør de samme feilene som jeg gjorde. Mitt ønske for Bari er at han skal trene på sine premisser, oppleve lagånd, mestringsglede og styrke i egen kropp uten noen gang å hate det han driver med eller mislike seg selv.
Bella er en helt annen sjel. Hun har arvet mine kreative gener, og hver eneste dag minner hun meg på hvorfor arbeidet vi gjør for bedre kvinnehelse er så viktig.
Ingenting av dette hadde vært mulig uten min kjære lagspiller, verdens beste ektemann, Jørgen, og min kjære mor, som har jobbet i firmaet gjennom disse 15 årene.
Med en trygg grunnmur bygger jeg nå videre på mine premisser. Hvis du ønsker det samme, er du varmt velkommen.
Utdanning
- Fysioterapeut HIST, 2010
- Idrett- og bevegelsesvitenskap, 2007
Kurs
- Den kompliserte bekkenbunnen
- Inkontinens og dysfunksjon i bekkenbunnen
- Veier til intimitet, nærhet og seksualitet etter seksuelle overgrep (2025)
- Et klinisk blikk på bekkenrelaterte plager
- Kvinnehelsekonferansen 2022, 2023, 2024, 2025, 2026 (også foredragsholder)
- Fysioterapi i svangerskap- og barselomsorgen. Forskning og klinikk hånd i hånd (2023)
- Hormoner til glede og besvær
- Nordic Women's Health Congress: Pelvis, diastasis and exercises (også foredragsholder)
- Fysioterapi og trening i svangerskap og barselstid
- Bekkenrelaterte plager 1 & 2 (også foredragsholder)
- Fagseminar - Kvinnehelse gjennom livet
- Årsmøteseminar - Kvinnehelse
- Gravidtreningsinstruktør (også foredragsholder)
- Slyngetrening
- Medisinsk massasje
- Idrettsmedisin
